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番茄紅素的好處
番茄红素对身体的用途是，该物质抑制致病微生物在肠中，归食欲和促进减轻体重正常化胆固醇在体内代谢，并防止心血管系统的疾病。
番茄红素具有抗菌和抗真菌特性，因此可以用作各种疾病，包括肝疾病的预防。抗氧化剂有利于你的皮肤，增强毛细血管和血管壁。番茄红素和其它类胡萝卜素的相互作用改善了褐色并且减少晒伤的风险。
您必须在一周吃至少20西红柿从他们体验到真正的好处。建议使用西红柿沙拉，葵花籽油或橄榄油调味。在这种形式的番茄红素是更好被身体吸收。
类胡萝卜素的消耗速度尚未确定，但不小于1汤匙每天番茄酱的下限。番茄汁500毫升含有40毫克番茄红素，如此大量的天然抗氧化剂的日常应用的可在体内纠正胆固醇。番茄红素是溶脂，但脂肪所需的同化。缺乏番茄红素的饮食脂肪导致胆囊病变。
番茄红素有用的属性：
挑起消化和体重减轻。
-真菌和抗菌效果。
在体内-规范化酸碱平衡。
-规范化胆固醇代谢，参与造血。
-加强的心血管系统。
-抑制病原肠道菌群。
番茄红素在食品：
番茄红素在食品中是一种植物色素，它具有抗氧化性能。该物质不被热处理破坏，而是促进了更好的消化。在大批量的，它包含在西红柿。番茄汁两杯提供植物抗氧化剂的日常需求。
